Intensivkurse: Wochenende oder Ferien

    Ferien-Schwimmkurs in der Toskana 23. Juni - 30. Juni 2018
    Dieser Kurs eignet sich für alle, die gerne die kulinarischen und sonnigen Vorteile der Toskana geniessen wollen.
    Auf dem schönen Anwesen der Villa Cardeto mit eigenem Pool ist es möglich, die Leichtigkeit im Wasser zu erfahren, die eigene Schwimmtechnik zu verbessern und Kraulschwimmen "light" zu lernen und dabei dem Rücken etwas Gutes zu tun; das Niveau wird den Anforderungen der Teilnehmenden angepasst. Mehr Infos -> (PDF)

    Anfang Juni - Ende August Sommerkurs im Freibad: Bodyforming für Frauen 2018
    Der erste Lektionsteil besteht aus einem Trockentraining (Badetuch) mit Pilates und Kraftübungen für Bauch, Beine und Po. Im zweiten Teil gibt es ein Training im Bassin mit Flossen. Der Kurs findet 11 mal im Freibad Wyler statt ab 4. Juni - 27. August 2018 (ohne 9./16. Juli) mit mindestens 5 Teilnehmerinnen. Erste Gruppe Beginn um 18.45h, zweite Gruppe Beginn um 19.45h Eine Lektion dauert 60 Minuten und kostet Fr. 30
    Anmeldung direkt bei Mila Riehle: mail@milafit.ch, Tel. 078 961 67 22

    Centro Sportivo Tenero Freitag 10. bis Montag 13. August 2018
    Optimieren der persönlichen Schwimmtechnik dank Video unterstütztem Unterricht
    Training und Schulung in allen Schwimmtechniken
    Teilnahme-Voraussetzung: Kenntnis der Schwimmtechniken Kraul, Rücken, Brust, Delfin - Ausdauer ca 400m in 10 Min.
    Vorrang haben SchwimmerInnen der Bernerschwimmschule
    Maximale Teilnehmerzahl 12 - mehr Infos -> (PDF)

    Ferien-Schwimmkurs in Montegrotto 3. - 10. November 2018
    Dieser Kurs eignet sich besonders für Leute, die gerne im warmen Thermalwasser schwimmen und gleichzeitig die frische Luft des Gartenbades geniessen möchten. Er findet im Hotel Garden **** in Montegrotto Terme in der Nähe von Padova statt mit 6 - 10 Teilnehmenden. Keine Teilnahme-Voraussetzung: Ziel ist, die Leichtigkeit im Wasser zu erfahren, dem Rücken etwas Gutes zu tun, die eigene Schwimmtechnik zu verbessern und Kraulschwimmen "light" zu lernen. Anmeldeschluss: 14. Sept. 2018 Mehr Infos -> (PDF)

    Schwimmen im Neuenburgersee
    Tages-Ausflug mit einer Segelyacht EOLO, Bavaria 38
    Das Datum wird bei einer Anmeldung vereinbart und das Programm wird vom Wetter bestimmt:
    Z.B. Schwimmen rund ums Segelschiff / von einem Ankerplatz zum Ufer und zurück / bei leichter Brise ist auch ein Schwimmen neben dem Schiff unter Segel möglich;
    Teilnahme-Voraussetzung: Teilnehmende eines Schwimmkurses der Bernerschwimmschule oder Abklärung anlässlich einer Privatlektion