Das Kursangebot für Erwachsene

Semesterkurse

Unsere Semesterkurse, welche ab 12. Oktober 2020 starteten, wurden mittlerweile coronabedingt abgebrochen. Alle KursteilnehmerInnen wurden persönlich angeschrieben.

Die nächsten Semesterkurse starten ab 30. August 2021 und sind geplant bis 17. Dezember 2021.
Das Kursprogramm wird im Mai 2021 aufgeschaltet.

Kursziele

Mit dem Wasser vertraut werden, sich entspannen und wohl fühlen
Die richtige Atemtechnik lernen
Verbesserung der persönlichen Schwimmtechniken durch aufbauende und vielseitige Schulungsübungen
Eine optimale Beweglichkeit der Gelenke erhalten
Gesundheitsförderung durch angepasste Kreislaufbelastung und Kräftigung der gesamten Körpermuskulatur

Kursprogramm

Zeit	Inhalt	Hallenbad	Leitung
Montag 18:00-18:40	Kraul 2	Hirschengraben
Montag 18:45-19:30	Kraul 1	Hirschengraben
Montag 20:00-20:55	Kraul 4	Hirschengraben
Dienstag 18:00-18:55	Kraul 3	Hirschengraben
Dienstag 18:15-18:55	Kraul 1	Wyler
Dienstag 19:00-19:40	Kraul 2	Wyler
Dienstag 19:45-20:25	Basiskurs	Wyler
Dienstag 19:00-19:55	Kraul 4	Wyler
Dienstag 19:00-19:55	Kraul 5	Wyler
Mittwoch 08:10-08:50	Kraul 2	Hirschengraben
Mittwoch 08:50-09:30	Kraul 1	Hirschengraben
Mittwoch 18:30-19:10	Kraul 1	Weyermannshaus
Mittwoch 19:15-19:55	Kraul 2	Weyermannshaus
Mittwoch 20:00-20:40	Kraul 2	Weyermannshaus
Mittwoch 20:00-20:55	Kraul 3	Weyermannshaus
Mittwoch 20:00-20:55	Kraul 5	Weyermannshaus
Donnerstag 08:15-08.55	Kraul 1	Weyermannshaus
Donnerstag 09:00-09.55	Kraul 3	Weyermannshaus
Donnerstag 11:55-12:35	Kraul 1	Wyler
Donnerstag 12:35-13:15	Kraul 2	Wyler
Freitag 19:00-19:55	Kraul 3	Weyermannshaus

Preise

CHF 450.- pro Semester
zusätzlich Eintrittspreis ins Hallenbad gemäss Anschlag an den Kassen
Privatunterricht nach Absprache

Auskunft und Anmeldung

Interessierte können sich über das Kontaktformular oder telefonisch anmelden.

Ferienkurse

Ferien-Schwimmkurs in Montegrotto - 10.-16. Mai 2021 OFFEN

Dieser Kurs eignet sich besonders für Leute, die gerne im warmen Thermalwasser Kraul schwimmen lernen und gleichzeitig die frische Luft des Gartenbades geniessen möchten. Er findet im Hotel Garden **** in Montegrotto Terme in der Nähe von Padova statt. Keine Teilnahme-Voraussetzung: Ziel ist, die Leichtigkeit im Wasser zu erfahren, dem Rücken etwas Gutes zu tun, die eigene Schwimmtechnik zu verbessern und Kraulschwimmen "light" zu lernen.