Das Kursangebot für Erwachsene

Semesterkurse

Unsere Semesterkurse, welche ab 12. Oktober 2020 starteten, wurden mittlerweile coronabedingt abgebrochen. Alle KursteilnehmerInnen wurden persönlich angeschrieben.

Die nächsten Semesterkurse starten ab 30. August 2021 und sind geplant bis 17. Dezember 2021.
Das Kursprogramm wird im Mai 2021 aufgeschaltet.


Kursziele

  • Mit dem Wasser vertraut werden, sich entspannen und wohl fühlen
  • Die richtige Atemtechnik lernen
  • Verbesserung der persönlichen Schwimmtechniken durch aufbauende und vielseitige Schulungsübungen
  • Eine optimale Beweglichkeit der Gelenke erhalten
  • Gesundheitsförderung durch angepasste Kreislaufbelastung und Kräftigung der gesamten Körpermuskulatur

  

Kursprogramm

Zeit

Inhalt

Hallenbad

Leitung

Montag 18:00-18:40

Kraul 2

Hirschengraben


Montag 18:45-19:30

Kraul 1

Hirschengraben


Montag 20:00-20:55

Kraul 4

Hirschengraben


Dienstag 18:00-18:55

Kraul 3

Hirschengraben


Dienstag 18:15-18:55

Kraul 1

Wyler


Dienstag 19:00-19:40

Kraul 2

Wyler


Dienstag 19:45-20:25

Basiskurs

Wyler


Dienstag 19:00-19:55

Kraul 4

Wyler


Dienstag 19:00-19:55

Kraul 5

Wyler


Mittwoch 08:10-08:50

Kraul 2

Hirschengraben


Mittwoch 08:50-09:30

Kraul 1

Hirschengraben


Mittwoch 18:30-19:10

Kraul 1

Weyermannshaus


Mittwoch 19:15-19:55

Kraul 2

Weyermannshaus


Mittwoch 20:00-20:40

Kraul 2

Weyermannshaus


Mittwoch 20:00-20:55

Kraul 3

Weyermannshaus


Mittwoch 20:00-20:55

Kraul 5

Weyermannshaus


Donnerstag 08:15-08.55

Kraul 1

Weyermannshaus


Donnerstag 09:00-09.55

Kraul 3

Weyermannshaus


Donnerstag 11:55-12:35

Kraul 1

Wyler


Donnerstag 12:35-13:15

Kraul 2

Wyler


Freitag 19:00-19:55

Kraul 3

Weyermannshaus



Preise

  • CHF 450.- pro Semester
  • zusätzlich Eintrittspreis ins Hallenbad gemäss Anschlag an den Kassen
  • Privatunterricht nach Absprache


Auskunft und Anmeldung

Interessierte können sich über das Kontaktformular oder telefonisch anmelden.



Ferienkurse

Ferien-Schwimmkurs in Montegrotto - 10.-16. Mai 2021 OFFEN

Dieser Kurs eignet sich besonders für Leute, die gerne im warmen Thermalwasser Kraul schwimmen lernen und gleichzeitig die frische Luft des Gartenbades geniessen möchten. Er findet im Hotel Garden **** in Montegrotto Terme in der Nähe von Padova statt. Keine Teilnahme-Voraussetzung: Ziel ist, die Leichtigkeit im Wasser zu erfahren, dem Rücken etwas Gutes zu tun, die eigene Schwimmtechnik zu verbessern und Kraulschwimmen "light" zu lernen.