Unser Kursangebot für Erwachsene
Semesterkurse
Die nächsten Semesterkurse starten ab 30. August 2021 und sind geplant bis 17. Dezember 2021.
Unterbruch während den Herbstferien 27.09.2021 bis 15.10.2021.
Kursprogramm
Zeit
| Inhalt | Hallenbad | Leitung | freie Plätze |
Montag 18:00-18:40 | WL | |||
Montag 18:45-19:30 | WL | |||
Montag 20:00-20:55 | ja | |||
Dienstag 18:00-18:55 | WL | |||
Dienstag 18:15-18:55 | WL | |||
Dienstag 19:00-19:40 | WL | |||
Dienstag 19:45-20:25 | WL | |||
Dienstag 19:00-19:55 | WL | |||
Dienstag 19:00-19:55 | ja | |||
Mittwoch 08:10-08:50 | ja | |||
Mittwoch 08:50-09:30 | ja | |||
Mittwoch 18:30-19:10 | WL | |||
Mittwoch 19:15-19:55 | WL | |||
Mittwoch 20:00-20:40 | WL | |||
Mittwoch 20:00-20:55 | WL | |||
Mittwoch 20:00-20:55 | ja | |||
Donnerstag 08:15-08.55 | ja | |||
Donnerstag 09:00-09.55 | ja | |||
Donnerstag 11:55-12:35 | ja | |||
Donnerstag 12:35-13:15 | ja | |||
Freitag 19:00-19:55 | WL |
Preise
- CHF 450.- pro Semester
- zusätzlich Eintrittspreis ins Hallenbad gemäss Anschlag an den Kassen
- Privatunterricht: Termin und Preis nach Absprache.
Kursziele
- Mit dem Wasser vertraut werden, sich entspannen und wohl fühlen
- Die richtige Atemtechnik lernen
- Verbesserung der persönlichen Schwimmtechniken durch aufbauende und vielseitige Schulungsübungen
- Eine optimale Beweglichkeit der Gelenke erhalten
- Gesundheitsförderung durch angepasste Kreislaufbelastung und Kräftigung der gesamten Körpermuskulatur.
Auskunft und Anmeldung
Interessierte können sich über das Kontaktformular oder telefonisch anmelden.