Unser Kursangebot für Erwachsene

Semesterkurse

Die nächsten Semesterkurse starten ab 30. August 2021 und sind geplant bis 17. Dezember 2021.
Unterbruch während den Herbstferien 27.09.2021 bis 15.10.2021.


Kursprogramm

 

Zeit

 

Inhalt

Hallenbad

Leitung
(Änderungen vorbehalten)

freie Plätze
WL=Warteliste

Montag 18:00-18:40

Kraul 2

Hirschengraben

Emanuela

WL

Montag 18:45-19:30

Kraul 1

Hirschengraben

Emanuela

WL

Montag 20:00-20:55

Kraul 4

Hirschengraben

Emanuela

ja

Dienstag 18:00-18:55

Kraul 3

Hirschengraben

Isabelle

WL

Dienstag 18:15-18:55

Kraul 1

Wyler

Salome

WL

Dienstag 19:00-19:40

Kraul 2

Wyler

Salome

WL

Dienstag 19:45-20:25

Basiskurs

Wyler

Salome

WL

Dienstag 19:00-19:55

Kraul 4

Wyler

Stefanie

WL

Dienstag 19:00-19:55

Kraul 5

Wyler

Stefanie

ja

Mittwoch 08:10-08:50

Kraul 2

Hirschengraben

Ursula

ja

Mittwoch 08:50-09:30

Kraul 1

Hirschengraben

Ursula

ja

Mittwoch 18:30-19:10

Kraul 1

Weyermannshaus

Rebecca

WL

Mittwoch 19:15-19:55

Kraul 2

Weyermannshaus

Rebecca

WL

Mittwoch 20:00-20:40

Kraul 2

Weyermannshaus

Erika

WL

Mittwoch 20:00-20:55

Kraul 3

Weyermannshaus

Leana

WL

Mittwoch 20:00-20:55

Kraul 5

Weyermannshaus

Rebecca

ja

Donnerstag 08:15-08.55

Kraul 1

Weyermannshaus

Stefanie

ja

Donnerstag 09:00-09.55

Kraul 3

Weyermannshaus

Stefanie

ja

Donnerstag 11:55-12:35

Kraul 1

Wyler

Emanuela

ja

Donnerstag 12:35-13:15

Kraul 2

Wyler

Emanuela

ja

Freitag 19:00-19:55

Kraul 3

Weyermannshaus

Simona

WL


Preise

  • CHF 450.- pro Semester
  • zusätzlich Eintrittspreis ins Hallenbad gemäss Anschlag an den Kassen
  • Privatunterricht: Termin und Preis nach Absprache.


Kursziele

  • Mit dem Wasser vertraut werden, sich entspannen und wohl fühlen
  • Die richtige Atemtechnik lernen
  • Verbesserung der persönlichen Schwimmtechniken durch aufbauende und vielseitige Schulungsübungen
  • Eine optimale Beweglichkeit der Gelenke erhalten
  • Gesundheitsförderung durch angepasste Kreislaufbelastung und Kräftigung der gesamten Körpermuskulatur.


Auskunft und Anmeldung

Interessierte können sich über das Kontaktformular oder telefonisch anmelden.